Jenseits von Richtig und Falsch
ist ein Feld,
dort möchte ich mich mit Dir treffen.
Rumi, Mystiker und Dichter
Wir arbeiten in unseren Seminaren gern mit der Dialogmethode des Quantenphysikers David Bohm.
David Bohm hat aus guter Kenntnis von Gesetzen der Quantenphysik neue Formen der Kommunikation entwickelt, bei der Dominanz und Konkurrenz abgelöst werden von wertschätzendem Miteinander und der Offenheit für Quantensprünge in der Kommunkation.
Regelmäßige Teilnahme am Gruppenprozess des achtsamen Dialogs kann ein wesentlicher Aspekt inneren Wachstums werden: Meinungen, Ansichten, Identifikationen werden in der Relativität der jeweiligen Perspektive erkannt und ein Gewahrsein wächst, wer wir wirklich sind.
Achtsame Dialoge gibt es in unserer Seminararbeit
- bei den Auffrischungsabenden MBSR (siehe Seminartermine)
- am Mittwochabend beim Tanz mit der Stille
- beim Retreat Zeit der Achtsamkeit (siehe Wochenendseminare)
und es gibt sie auch:
- bei den Netzwerktreffen des Netzwerkes Dankbar leben (siehe Wochenendseminare)
Was in der Dialogarbeit geschieht, ist ansprechend beschrieben bei
http://dialog.arbogast.at/dokumentation/grundsaetzliches/
Wichtige Aspekte im achtsamen Dialog sind:
Stille
Es darf immer wieder still sein
Offenheit
Was gesagt wird, lasse ich in mich hineinkommen
Bewertungen suspendieren
Wenn ich bemerke, dass ich etwas verurteile, lasse ich so weit ich kann von meinem Verurteilen los
Lauschen von Herzen
Ich höre mit meinem ganzen Herzen zu
Sprich von Herzen
Ich fasse mich kurz und spreche nur über das, was mir jetzt gerade am Herzen liegt
Radikaler Respekt
Ich nehme jeden im Kreis so an, wie er ist, und wertschätze ihn - ich greife niemanden an
Beobachten
Ich beobachte, was geschieht im Kreis- mich, die anderen , die Atmosphäre im Kreis
Generatives Zuhören
Ich bin mir bewusst, dass die Qualität meines Zuhörens eine starke prägende Wirkung hat auf die Sprechenenden
Ein Lernender sein
Ich bin bereit, in diese Dialog dazuzulernen und nehme eine forschende, erkundende Haltung ein
Mehr Informationen zum Achtsamen Dialog
finden sich z.B. bei
http://www.arbogast.at/dialogprojekt/
http://www.hyperkommunikation.ch/dialog-im-aktsaal/dia.htm